20 perces váll-gyógytorna - YouTube
Átmozgató torna időseknek (16 perc) - YouTube
Nyak tornagyakorlatok - Dr. ORMOS GÁBOR PhD
TORNAGYAKORLATOK RHEUMATOID ARTRITIS ESETÉN
Gerinctorna gyakorlatok – folytatás (bővített kiadvány) - Gerincgyógyítás - Arthuman
30 perces, könnyű átmozgató torna állásban, gerinctréning elemekkel - YouTube
Tartásjavító gyakorlatok bottal - YouTube
Kovács Bernadett - Irodatorna - váll és nyak átmozgatás - YouTube
Egyperces tartásjavító jógagyakorlat a szép tartásodért 1.
Rehabilitációs torna Gyócsi Dórival - váll, vállöv, háti gerinc | Július havi ajándék 👉rehabilitációs tornasorozatunk👈 utolsó részéhez értünk: ez a háti gerinc, VÁLL, vállöv tornája. Gyócsi Dóri edzése most is hozza a...
Otthoni torna 4-5 héttel vállműtét után - YouTube
Gyakorlatok a vállízület fájdalomra, 5 egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen
Ülőmunkát végzőknek is ajánlott otthoni nyak, váll, gerinc átmozgató torna gyakorlatok - YouTube
Ülőmunkát végzőknek is ajánlott otthoni nyak, váll, gerinc átmozgató torna gyakorlatok - YouTube
Általános vállerősítő gyógytorna gyakorlatok Heim Gáborral - YouTube
Tornabottal a helyes testtartásért | CsupaSport
#maradjotthon Nyak-váll torna Zsuzsival - YouTube
Otthoni torna 6-8 héttel vállműtét után - YouTube
Egyperces tartásjavító jógagyakorlat a szép tartásodért 1.
Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás - YouTube
Otthon is végezhető közepesen nehéz gyakorlatok váll műtét után - Dr. Schandl Károly - YouTube
Váll körüli, illetve rotátorköpeny izomzat bemelegítő és erősítő gyakorlatok Heim Gáborral - YouTube
Aktualitások
2. Tesztgyakorlat: a váll és vállöv izmainak erejét és nyújthatóságát ellenőrző gyakorlat | Hajdúné Petrovszki Zita, Cziberéné Nohel Gizella, Domokos Mihály, Hézsőné Böröcz Andrea, Hocza Ágnes, Meszlényi-Lenhart Emese, Vári Beáta: Új eszközök
Gerinctorna gyakorlatok – folytatás (bővített kiadvány) - Gerincgyógyítás - Arthuman
