Ez az alvásmennyiség a legegészségesebb: a túl sok és a túl kevés is veszélyes lehet egy friss kutatás szerint - Terasz | Femina
Szolnok is rosszul alszik. Szolnoki alvásfelmérés (2017) - Matracman Blog
A kevés és a rossz alvás beteggé tesz | Gyógyszer Nélkül
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
8 megkérdőjelezhetetlen érv - ezért van szükséged a napi 8 óra alvásra - Igényesférfi.hu
Pihentető alvás, jobb közérzet
Az egészséges alvásmennyiség kevesebb lehet, mint eddig gondoltuk | Nők Lapja
Túl sok vagy túl kevés alvás: egyik sem tesz jót - Dívány
Azt hiszed, tényleg elég a kevés alvás? Az agyad nem erről árulkodik...
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Szimpatika – Rosszul aludt? Így élheti túl a napot!
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
Mi történik a testeddel, ha mindennap 8 órát alszol | Kuffer
Hozzá szokhatunk a pár órás alváshoz? Itt a válasz! | EgészségKalauz
BrandChannel: Mit tehetünk azért, hogy kevesebbet aludjunk, mégis jól teljesítsünk? | hvg.hu
A baba alvásigénye | Kismamablog
Nemcsak a mennyisége, az alvás minősége is fontos
A kevés alvás nem "macsó" dolog: ilyen betegségeket okozhat! (x) | Vezess
Évekig kevés, és nehéz alvás? Ezek okozzák! - Napidoktor
Agyvérzést okoz a túl sok alvás? | Házipatika
Az alvás nem luxus, hanem szükséglet | Anya, gyere! Babaalvás Tanácsadás
Alvászavar - azaz miért fontos a jó alvás? - Dr. Zátrok Zsolt blog
10 figyelmeztető jel, hogy Ön nem alszik eleget - Blikk
Hogyan hat a kialvatlanság az étkezési szokásokra? | Testtudatos Táplálkozás
Nagy magyar alvás felmérés - Aludj jól Magyarország
