Kettlebell, Kung Fu és más úri huncutságok: Felkészülés a Kettlebell Muscle edzésprogramra - Mark Reifkind Master RKC tollából (blogjáról)
Ezt javítsd ki a kettlebell swingedben! :: Fitness Akadémia
Kettlebell gyakorlatok skálázása
A kettlebell serleg guggolást (Goblet Squat) előszeretettel használjuk a guggolás mozgásmintájának tanítására, mert nagyon hamar rávezeti a kezdő... | By Kettlebell Edzés Debrecen - Dr. Bakonyi Tibor SFG2 | Facebook
Kettlebell edzésterv – Pavel tollából egyszerűen és magyarul – A mozgó célpont
Guggolás: Előnyei, a helyes technika és a leghatékonyabb variációk otthonra és az edzőterembe - GymBeam Blog