30 min. Cardio thuis Workout - Vet verbranden & Conditie //OPTIMAVITA - YouTube
Gert Van Reckem - Personal Trainer - De 5 voordelen van burpees! Veel mensen vinden dit een hatelijke oefening en dat komt omdat het heel je lichaam aanspreekt en dus heel vermoeiend
Korte oefening voor je vetverbranding die je overal kunt doen
Vetverbranding, hoe werkt en hoe kan je deze stimuleren?
Deze beginner workout kun je gewoon thuis doen. We doen oefeningen zonder materiaal. We werken aan de vetverbranding e… | Workout, Beginner oefening, Krachttraining